здоровье

Read more about the article Врач дал один совет пожилым одиноким россиянам
Советы по чтению

Врач дал один совет пожилым одиноким россиянам

В пожилом возрасте некоторые люди по разным причинам становятся затворниками, рассказал биофизик, геронтолог Игорь Артюхов. В беседе с «ФедералПресс» он дал один совет одиноким россиянам, оказавшимся в такой ситуации. Артюхов объяснил, что причины затворничества могут быть психологическими, личными и социальными. При этом он отметил, что часто пожилые люди отказываются от общения и подвижности из-за старческой […]
1 февраля, 2024
Read more about the article 10 секретов, как стать счастливым
Советы по чтению

10 секретов, как стать счастливым

Счастье — это субъективное понятие, и пути к нему могут быть различными для каждого человека. Вот десять общих секретов, которые могут помочь многим людям достичь более полного и счастливого образа жизни: Принимайте себя: Принятие себя таким, какой вы есть, с вашими достоинствами и недостатками, является ключом к внутреннему спокойствию и счастью. Находите радость в мелочах: […]
27 декабря, 2023
Read more about the article Как стресс вредит сердцу
Советы по чтению

Как стресс вредит сердцу

Друзья и члены семьи всегда должны быть рядом в сложные периоды вашей жизни. Будьте с теми людьми, общение с которыми даст вам силы продолжать двигаться вперед, когда жизнь станет слишком тяжелой ношей. От поддержки своих родных и близких вы ощутите огромный прилив энергии и положительных мыслей. Даже в самые тяжелые времена смех или простая улыбка […]
27 декабря, 2023
Read more about the article Полезные советы для повседневной жизни: Упростите свой мир с легкостью
Советы по чтению

Полезные советы для повседневной жизни: Упростите свой мир с легкостью

В современном мире, насыщенном стремительным темпом жизни, мы все ищем способы сделать нашу повседневную рутину более удобной и эффективной. В этой статье мы предлагаем несколько полезных советов, которые помогут вам упростить ваш мир и сделать жизнь более комфортной. Уборка и организация вашего пространства могут сделать чудеса. Разделите вещи на категории, избавьтесь от ненужных предметов и […]
22 декабря, 2023
Read more about the article Заразительные Хобби: Как найти удовольствие в занятиях и укрепить здоровье
Советы по чтению

Заразительные Хобби: Как найти удовольствие в занятиях и укрепить здоровье

Хобби – это не просто способ провести время, но и возможность обогатить свою жизнь, разнообразить рутину и даже улучшить физическое и психическое здоровье. В этой статье мы рассмотрим несколько захватывающих хобби, которые могут стать источником удовольствия и пользы для вас. Не просто ежедневное приготовление пищи, а настоящее кулинарное искусство. Экспериментируйте с новыми рецептами, открывайте для […]
22 декабря, 2023
Read more about the article Руководство по правильной чистке зубов для Здоровья Улыбки
Советы по чтению

Руководство по правильной чистке зубов для Здоровья Улыбки

Забота о зубах – ключевой аспект общего здоровья полости рта. Регулярная и правильная чистка зубов является основой для поддержания белизны улыбки и предотвращения различных заболеваний полости рта. В этой статье мы предоставим подробное руководство по правильной технике чистки зубов. Зубы подвергаются ежедневным воздействиям, таким как поедание пищи, напитков, бактерий и кислот. Если не поддерживать правильную […]
12 декабря, 2023
Read more about the article Почему важно носить шапку зимой: здоровье, комфорт и безопасность
Советы по чтению

Почему важно носить шапку зимой: здоровье, комфорт и безопасность

Зимой, когда температура падает, одним из важных аспектов заботы о себе является правильное одевание. Вопрос о том, носить или не носить шапку, может показаться второстепенным, но на самом деле, это влияет на ваше здоровье, комфорт и даже безопасность. Давайте рассмотрим, что происходит, если вы решите ходить без шапки зимой. Существует мнение, что большая часть тепла […]
12 декабря, 2023