ТОП-12 самых ожидаемых книг марта-2024

Какие новинки мы ждём в марте 2024 года? Книжный рынок оживает, словно природа после зимы: топ этого месяца поражает разнообразием тем, авторов и жанров. Чего стоит одна только долгожданная новинка от Фредрика Бакмана — продолжение его нашумевшего «Медвежьего угла». Ещё новыми книгами порадовали Алексей Иванов и Алексей Поляринов — произведения максимально разные, но оба интересные. […]

«После бури»: долгожданное завершение трилогии Фредрика Бакмана

Наконец об этой книге можно не только говорить и мечтать, теперь её можно будет прочитать! Впервые на русском опубликован роман «После бури», продолжение книг шведского писателя Фредрика Бакмана «Медвежий угол» и «Мы против вас». До выхода финала трилогии осталось совсем чуть-чуть   – его выпустят одновременно в бумажном, электронном и аудиоформатах 26   февраля 2024 […]

Организатор концертов «Би-2» раскрыл обстоятельства депортации — Новости Mail.ru

«Содержались они с пристрастием. Да, это стандартная процедура, но в этой стандартной процедуре есть нюансы, и вот эти нюансы играют основную роль: можно поместить людей в закрытую камеру, можно в открытую, можно в камеру где 80 человек, можно где 10. Мы везде слышали, что звонят из российского консульства и интересуются делом с точки зрения контроля, а не с точки зрения как-то [попытаться его] завершить», — сказал Волков. Организатор рассказал, что израильский и австралийский консулы […]

Тренер дала советы по быстрому возвращению в форму после праздников

Высоцкая также посоветовала употреблять большое количество воды и заниматься спортом. «Включайте в свою программу разнообразные упражнения, чтобы работать со всеми группами мышц и поддерживать интерес к тренировкам. Регулярно обновляйте программу, чтобы избежать привыкания организма к определенным упражнениям», — заявила тренер.

Врач дала советы по возвращению к тренировкам после праздников

Специалист отметила, что не стоит начинать с интенсивных занятий для сжигания лишних калорий. По ее словам, лучше обратить внимание на регулярные прогулки, дыхательные упражнения и йогу. «Это поможет подготовить тело к более активным тренировкам в дальнейшем. Оптимальное снижение веса происходит в течение нескольких месяцев, при этом здоровое снижение веса обычно составляет 500 граммов жировой массы […]

Авторы Marvel Snap успешно подняли денег после потери издателя | StopGame

— успешная игра и по отзывам, и по заработку, но её издатель решил иначе и  недавно закрылся . В результате разработчики из  Second Dinner отправились на вольные хлеба и, как выяснилось, отлично себя там чувствуют. (Ben Brode), сейчас наибольшая часть Second Dinner сосредоточена на  Marvel Snap , однако команда готовит и «парочку других вещей». Кроме того, инвестиции позволят студии сохранить независимость (хотя поглощения не исключены, […]

Доктор Мясников дал совет для правильного начала рабочих будней после праздников

Доктор отметил, что после продолжительного отдыха нельзя сразу погружаться в активную работу. Мясников вспомнил, как в больнице в США , сотрудником которой он был, даже после кратковременного отпуска врачей не допускали к активной работе в первый день. «Это как высокотренированный спортсмен не может отдохнуть и потом на том же на пике работать. Ты первый день […]