Россиянам дали советы по защите от деменции

Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников дал россиянам советы, соблюдение которых поможет защититься от деменции. О том, какие продукты следует включить в рацион, а какие — исключить из него, чтобы уберечь себя от этого заболевания, специалист рассказал в посте в Telegram . По словам Мясникова, предотвратить развитие деменции поможет средиземноморская диета. Врач напомнил, что […]

Наше агенство выпустило «487 хаков для интернет-маркетологов».

Денис Савельев, генеральный директор TexTerra: «Наша первая книга «100 хаков» была издана в несколько тиражей. Она быстро вышла в топ по продажам и завоевала любовь десятков тысяч читателей. Огромная часть аудитории находит ее актуальной и полезной и по сей день, несмотря на все изменения в digital-среде. Наша новая книга намного сильнее и по наполнению, и […]