дали

Read more about the article Метеозависимым россиянам дали советы на фоне магнитной бури
Советы по чтению

Метеозависимым россиянам дали советы на фоне магнитной бури

Метеозависимость не является болезнью. Обычно реагируют на перемену погоды люди с изношенными сосудами и те, кто ведет малоподвижный образ жизни, сообщила врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева . В беседе с «Лентой.ру» она дала советы метеозависимым на фоне магнитной бури. «Человек подвижный, регулярно занимающийся спортом, не должен испытывать какие-то изменения. Те, у кого старые хрупкие сосуды, у […]
23 августа, 2023
Read more about the article Россиянам дали советы по хранению сбережений
Советы по чтению

Россиянам дали советы по хранению сбережений

В период курсовых колебаний хранить все сбережения в российской валюте экономически невыгодно, рассказал «Известиям» гендиректор инвестиционной компании «Диалот», председатель комиссии по финансовым рынкам московского отделения «Опоры России» Егор Диашов. Консерватизм россиян в вопросах накоплений эксперт назвал вполне объяснимым, однако напомнил, что в период турбулентности нужно обязательно диверсифицировать риски. Он посоветовал треть накоплений инвестировать в ценные […]
21 августа, 2023
Read more about the article Россиянам дали совет по валютным сбережениям
Советы по чтению

Россиянам дали совет по валютным сбережениям

Россиянам стоит запасаться наличной валютой, чтобы сохранить свои сбережения, считает кандидат экономических наук Николай Кульбака. В разговоре с «Лентой.ру» он дал совет, что делать с накоплениями в рублях и валюте после повышения ключевой ставки Центрального банка (ЦБ). «Если у вас не очень много денег, то класть их под проценты сейчас — вы не очень много […]
16 августа, 2023
Read more about the article Узнавшим об изменах мужа женщинам дали совет
Советы по чтению

Узнавшим об изменах мужа женщинам дали совет

За помощью к Сандерс обратилась читательница, рассказавшая о супруге, которого неоднократно ловила на отношениях с другими женщинами. Сначала, по ее словам, он увлекался фильмами для взрослых, потом стал переписываться с женщинами и, наконец, всплыла правда об измене с коллегой. «Каждый раз, когда я узнаю о его проделках, он извиняется, говорит, что любит меня и не […]
16 августа, 2023
Read more about the article Россиянам дали советы по психологической подготовке ребенка к школе
Советы по чтению

Россиянам дали советы по психологической подготовке ребенка к школе

По словам психолога, первоклассник должен обладать некоторыми навыками. К примеру, уметь справляться со своими эмоциями и иметь базовые навыки самоуправления. Кроме того, для первоклассника важно воспринимать себя положительно, адекватно реагировать на замечания от учителей. Также важно научить ребенка самостоятельно одеваться, раскладывать школьные принадлежности.
6 августа, 2023
Read more about the article Эксперты дали советы по выбору между гантелями и штангой для силовых тренировок
Советы по чтению

Эксперты дали советы по выбору между гантелями и штангой для силовых тренировок

Специалисты рассказали, что начинающим больше подойдут упражнения с гантелями, поскольку для безопасного использования штанги требуется опыт или страховка инструктора. Штанга же поможет быстрее и эффективнее нарастить мышцы, потому что с ней можно поднять больший вес. «Ваши мышечные волокна приспосабливаются к нагрузке, поэтому, если вы хотите продолжать набирать массу, важно увеличивать нагрузку за счет более тяжелых […]
30 июля, 2023