Read more about the article Как правильно выбирать яйца
Советы по чтению

Как правильно выбирать яйца

Прежде всего, яйца нужно осмотреть. Обязательно убедитесь, что скорлупа не треснула. Не покупайте треснутые или разбитые яйца — на скорлупе немало вредных бактерий, которые при соприкосновении с сырым яйцом превращают его в «бомбу замедленного действия». Не стоит шутить с сальмонеллезом, откажитесь от покупки яиц с трещинами. Также часто возникают споры о том, какие яйца лучше […]
30 июля, 2023
Read more about the article Какое молоко самое полезное
Советы по чтению

Какое молоко самое полезное

Хотя коровье молоко практически не подвергается обработке, производители пастеризуют его для удаления вредных бактерий. Этот процесс не оказывает большого влияния на пищевую ценность коровьего молока. Однако этот тип молока может быть трудным для переваривания, если у вас непереносимость лактозы.
30 июля, 2023
Read more about the article Какую часть тела вы моете в душе первой, такой вы и человек (тест)
Советы по чтению

Какую часть тела вы моете в душе первой, такой вы и человек (тест)

Вы знали, что по части тела, которую вы первой намыливаете, принимая душ, можно определить, какой вы человек? Говорят, что этот нюанс имеет важное значение для характеристики каждого из нас. Вы — артистическая личность, любите мечтать и витать в облаках. Часто вам не хватает настойчивости, но вы можете достичь того, чего не могут другие. Деньги — […]
30 июля, 2023
Read more about the article Вкуснейшая паста по-соррентински
Советы по чтению

Вкуснейшая паста по-соррентински

В кастрюле нагрейте каплю оливкового масла и зубчик чеснока. Добавьте томатное пюре и базилик. Добавьте половину чайной ложки сахара, чтобы убрать кислинку. Приправьте солью. Пусть томатный соус варится около 20 минут на медленном огне. Тем временем приготовьте макароны. Когда макароны и соус будут готовы, приступайте к сборке блюда. На дно кастрюли или сковороды, которая отправится […]
30 июля, 2023
Read more about the article Эти продукты помогут уснуть за считанные минуты
Советы по чтению

Эти продукты помогут уснуть за считанные минуты

По словам экспертов, молочные продукты, такие как йогурт и молоко, содержат триптофан — это аминокислота, которая помогает повысить уровень серотонина и мелатонина в организме, способствующих хорошему сну. Также это вещество содержится в индейке. Если вы страдаете от мышечных спазмов или судорог в течение ночи, возможно, вам не хватает магния и калия. Эти витамины помогают расслабить […]
30 июля, 2023
Read more about the article 10 способов эффективно отдохнуть телом и душой, не выходя из дома
Советы по чтению

10 способов эффективно отдохнуть телом и душой, не выходя из дома

Эти занятия прекрасно подходят для снижения уровня стресса и улучшения физического и ментального здоровья. Даже короткая 10-минутная медитация поможет снять напряжение, поможет сосредоточиться на настоящем моменте, отдохнуть. Йога — это тоже не только физическая активность, но и важная практика по самопознанию. Выберите свою любимую ленту или новый сериал, заварите большую чашку кофе или чая, завернитесь […]
30 июля, 2023
Read more about the article Почему еда в самолете такая безвкусная? Ответ прост
Советы по чтению

Почему еда в самолете такая безвкусная? Ответ прост

Вы когда-нибудь пробовали еду в самолете и думали: «Ого, она по вкусу как картон»? Но прежде чем винить шеф-повара, подумайте вот о чем: ваши вкусовые рецепторы работают по-другому, когда вы летите на высоте почти 11 км над уровнем моря Во-первых, воздух в салоне самолета сух, как в пустыне, с влажностью всего около 12 процентов. Такой […]
30 июля, 2023